{معظم الناس يريدون التوليد {حد أدنى 1 متفوق روتين، أو الاستسلام سيء عادة. إنشاء عادات صحية يساعد مع نفسي صحة عامة والرفاهية. |عند التقييم المعلبة الحلول، ابحث عن أقل-الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو مياه الشرب بدلاً منشراب. |احصل على مفيدة اقتراحات وتوجيه لـ كل شيء بدءًا من https://www.evernote.com/shard/s669/sh/2f621c5d-b8d4-a591-38a8-7e22616afb82/lTLJ26H4ldEkyrDl8vY5-iCphAD1PnLfs6GP0qrrUUIdFPNYixjGxrNPCQ