Tendinit; lakırtıçhatırazı, dizinizi veya bacak birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kabilinden, tendon iltihabını sağaltma etmenin en elleme yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Kramp, bacak balkısının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak söyleyiş edilen bu hatır çoklukla a... https://sethjyjtd.blogspothub.com/26314081/bacak-günlükler