การกิน สิ่งที่ยอดเยี่ยม แหล่งที่มาของ โปรตีน จะช่วยคุณ มารู้สึก เต็มที่มากขึ้น เวลามากขึ้น ซึ่งสามารถ ช่วยเหลือ ควบคุม ความอยากอาหาร ของคุณ และ reduce อาหารของคุณ ingestion หากนั่นคือ เป้าหมาย ของคุณ (สิบสอง) การทำสมาธิ เมื่อ คุณเริ่มต้น สัมผัส สับสน นี้ ฝึกฝน สามารถช่วยคุณได้ ทันที ควบคุม ความตึงเครียด . สาม นาที|กิน น้อยลง ปริมาณ ถ้า ของคุณที่ต้องการ ใหญ่กว่า -อาหารแคลอรี่ คือจริงๆ ... https://banana-anma.xyz