فيما يتعلق بما سوف تحتاج، كل ما تحتاجه حقًا هو الأساس الخاص بك والذي سوف تختاره، ووعاء التحضير، وأداة النقع والترشيح. كيف ذلك؟ حسنًا، بشرب كوب من القهوةِ الباردة أو النيترو كوفي بعد التمرين، ستزيد من استخدام الطاقة، وكذلك التأثير على معدل حرق الدهون. بالبعيد كانت أساليب استخلاص القهوة https://josueq4567.wikikarts.com/850934/not_known_details_about_القهوة_الساخنة_والباردة