ช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง. แม้ว่ากรีกโยเกิร์ตจะเชื่อกันว่าสามารถทำให้เราอ้วนขึ้นได้ แต่ก็เป็นอาหารที่ทำให้เราอิ่มและช่วยให้อิ่มท้อง ซึ่งทำให้เราไม่กินอาหารมากขึ้นอีกและจบลงด้วยการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ "ต้องห้าม" แบ่งปันสูตรโยเกิร์ต ที่แสนง่ายอีกหนึ่งสูตร กรีกโยเกิร์ตเป็นโยเกิร์ตประเภทหนึ่งที่ข้นและเนื้อแน่นกว่าโยเกิร์ตทั่วไป เกิดจากการกรองโยเกิร์ตธรรมดา เพื่อเอาแลคโตสที่เป็นของเหลวออก น... https://archbishopn294mmm1.newsbloger.com/profile