تجدر الإشارة هنا أن كمية ونوعية مصادر الكربوهيدرات في الطعام لها تأثير مختلف على زيادة نسبة السكر في الدم. إذا اردت ان https://guidemysocial.com/story2925352/the-greatest-guide-to-افضل-انواع-النشافات