التأمل للبطن هو طريق جيد للوصول للمساعدة في الراحة. الرقية تُستخدم بتكرار لتحقيق الراحة في بطن. حيث أن البطن هو محور https://margiezihu983231.bloggosite.com/38497348/الدعاء-الذي-يسكن-أعماق-البطن