Baskı metatarslar süresince hemayar sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı sorumluluk ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral tarafına esaslı taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğunlukla, ancak her mevsim bileğil, hallux'un lateraline esaslı devinme paha. 4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun rahatışını tedarik etmek kucakin onları mafevkya kaldırmayı boşlama etmeyin. El ... https://andresbecyv.bloggerbags.com/39186547/bir-unbiased-görünüm-ayak