هذا يمكن أن يؤدي الى الجفاف وقلة الأملاح قبل أن يبدأ الجسم بالتكيف، وهذا هو السبب وراء معظم علامات واعراض إنفلونزا الكيتو. في هذه المرحلة سوف تفقد الكثير من الدهون، وسوف تحرق الدهون المتراكمة في جسمك من خلال الآلية التي تسمى الإلتهام الذاتي. هذا الأمر يحافظ على الوقت والمال، كما https://spencer74j27.buyoutblog.com/36709370/5-essential-elements-for-رجيم-الكيتو-في-أسبوع-كم-ينزل