Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam sobotę z melisą, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://heathrqok082264.blogofoto.com/71354067/gdy-pochodzę-spać