Memupuk kegiatan yang pas dapat amat membantu kesehatan mental generasi muda. Beberapa aktivitas yang positif antara lain berkarya seni, bermain senam, mempelajari nada , atau menuliskan puisi . https://umsu.ac.id/berita/jenis-hobi-yang-baik-untuk-mental-anak-apa-saja/